പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാൻ കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്‍കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍
മാതാപിതാക്കളുടെ ഒരു പ്രധാന ടെൻഷനാണ് കുട്ടികള്‍ക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ എങ്ങനെയുള്ള ആഹാരങ്ങളാണ് നല്‍കേണ്ടതെന്ന്. പലർക്കും…
മലയാളികള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന 45 ഇനം ഫേസ്‌വാഷുകളില്‍ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന രാസവസ്‌തു; ജീവന് പോലും ആപത്ത്
പ്രകൃതിദത്തമെന്നും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമെന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ജനപ്രിയ ഫേസ് ക്രീം, ഫേസ് വാഷ് ബ്രാൻഡുകളില്‍പ്പോലും തലച്ചോർ കോശങ്ങളെയടക്കം…
തലമുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നത് തടയാൻ പരീക്ഷിക്കാം ഈ വഴികള്‍
തലമുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാകാം. ചില…
ഭക്ഷണം തൊണ്ടയില്‍ കുടങ്ങി ചെറിയ കുട്ടികള്‍ മരിക്കുന്ന സംഭവങ്ങള്‍ ആവര്‍ത്തിക്കുന്നു. റമ്ബൂട്ടാനും ലിച്ചിയും ലോങ്ങൻ പഴവുമെല്ലാം അപകടകാരികള്‍.
അഞ്ചു വയസു വരയുള്ള കുട്ടികള്‍ക്കു ഭക്ഷണം തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങാൻ സാധ്യതകളേറെ ഞായറാഴ്ച റമ്ബൂട്ടാൻ തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങി…
നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന നട്സുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയായിട്ടാണ് നട്സ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഉയര്ന്ന തോതിലുള്ള പ്രോട്ടീനും ഫൈബറും ധാതുക്കളുമെല്ലാം ഇവയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഫുഡ്സ്…
ബദാം കുതിര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നതാണോ തൊലിയോടെ കഴിക്കുന്നതാണോ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്?
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയായ ഒരു നട്സാണ് ബദാം. പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകള്‍, ഫൈബർ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ബദാമില്‍…
